Фитнес в Кемерово для женщин

Классы «Стабильной силы»

Yoga – урок йоги. Направлен на улучшение гибкости, осанки и качества работы дыхательной системы.

Fitboll – Урок на мячах проработки мышц ног, ягодиц, спины и пресса.

Pilates – Урок, направленный на формирование и укреполение мышечного корсета.

Flex – Силовая растяжка

Body Balance – Специальное занятие, направленное на гармоничное развитие всего тела. Улучшает координацию и технику владения телом.


Силовые классы

ABC – Силовой урок для тренировки мышц брюшного пресса.

Body Sculpt – Силовой урок для тренировки основных групп мышц

Pump – Силовой урок для тренировки основных групп мышц с использованием бодибаров.

Upper Body – Силовой урок для тренировки мышц верхней части тела

Bums + ABC – Силовое занятие, направленное на тренировку ягодичных мышц и брюшного пресса.

Bums – силовой класс, для проработки ягодиц.

Внимание! Занятия проходят в мини группах от 3 до 5 человек.

Ждем Вас в нашем клубе!